EXERCÍCIO CONSCIÊNCIA DA UNIDADE - BHÁVANA
Amigos,
além da determinação de realizar a mudança interna é preciso criar formas de concretizar a mudança externa sendo altruísta, compreensivo e compassivo...
O exercício de Conscientização da Unidade (Bhávana) pode ser feito todos os dias antes de meditar...
Exercício de Conscientização da Unidade
BHÁVANA
Penso com amor que todos os seres viventes,
superiores e inferiores e o Cosmo infinito,
nasceram de dentro do Espírito Universal,
cuja vida – a vida de Deus – tudo compenetra e tudo sustém
em uma ordem constante e em vida eterna!
Meditar no Poder de Deus.
(5 MINUTOS DE SILÊNCIO MENTAL)
Penso com amor,
penso com o coração,
que os seres viventes, superiores e inferiores,
e todo o Universo
participam da mesma vida,
formando nos espaços infinitos
um só corpo cósmico!
Meditar na Divina Unidade de Deus.
(5 MINUTOS DE SILÊNCIO MENTAL)
Levantar-se e pronunciar, mentalmente, três vezes o Verbo Divino, o Pranava OM...
Namastê,
Márian
